How Leaders Cause Stress

How Leaders Cause Stress
Word Count:
1677
Summary:
Workplace stress is a major problem for organisations throughout the world. The cost of the impact of stress on organisations can vary from many thousands to many millions of dollars. These costs are caused by the rise in absence, the rise in staff turnover, the fall in performance levels, the level of customer dissatisfaction, and increasingly in the cost of successful compensation claims.

Keywords:
distance learning, leadership, stress, management, business,courses,HND, HNC, diploma, foundation, DMS, CMS, studies, degree, postgraduate, certificate,

Article Body:
For the leaders of organisation there are two levels at which workplace stress must be addressed. Firstly at corporate, strategic level, where a degree of stress is inevitable, given the pace and frequency of change that businesses of all kinds are experiencing today. Political, economic, environmental, social, and technological changes combine to make it essential that the organisation is equipped to respond to or, better, to forecast and prepare for change. The need to manage change successfully adds to the complexities and pressures facing the leaders of the organisation. Secondly, at the operational levels stress which affects the managers and operational staff can be caused by many factors, not least the behaviour of the operational managers themselves.
However, the leaders of the organisation are responsible for the way in which the organisation responds to the threat of negative stress, at both strategic and operational levels. In fact, it is often the behaviour, the actions, the style of the leader(s) that causes the stress. Some of the most common areas in which the negative behaviour of the leader(s) can cause stress are described below.
Successful leaders ensure that their organisations are appropriately resourced. The needs of the organisation's strategic objectives are assessed and funds are allocated and activity planned to deliver the necessary resources as and when required. Human resources, physical resources, technological resources,  funds, systems, should all be in place or planned for. A monitoring and control process should be in place to respond to the need for changes to the plans. If these processed are not followed, then wherever the plans reach a point where the necessary resources are missing, or incomplete, the stress levels of managers and their teams will rise, as they attempt to achieve the set objectives with inadequate resources. As in most situations where the actions of the leader(s) have lead to problems or difficulties, it is the operational level people who are the first to suffer. However, ultimately it is the organisation that is damaged, through the direct repercussions of the initial mistakes causing problems in areas such as sales or customer  satisfaction,  and then again from the problems caused by the increase in negative stress levels.
In any organisation one of the most common sources of conflict, dispute, and ensuing personal distress, are the related issues of equality of opportunity, diversity, and discrimination. The leader(s) of the organisation must ensure that the culture of the organisation and the actions of individuals supports equality of opportunity and diversity and prevents discrimination of any kind. Effective leaders do this by: making equality, diversity, and prevention of discrimination an essential, high profile element of the organisation's strategies and objectives; ensuring that all staff are familiar with the organisation's policies in this area and that they understand their personal responsibilities in complying with the policy; ensuring that the organisational structure and processes are receptive to the different needs and abilities of a diverse workforce; implementing a rigorous monitoring and control process to identify and deal with any breaches of the policies; dealing ruthlessly with any employee, of any status, should they act in an unfair of discriminatory manner. Leaders who do not give strong, visible, leadership in these areas will be risking considerable damage being done. Without strong leadership there is a grave danger of discrimination and unfairness happening, not just at operational levels but also at the executive level. Managers behaving unfairly or in a discriminatory way, or not dealing with such behaviour in others, are the cause of considerable negative stress. The repercussions of these unacceptable actions can include personal distress, the break-up of teams, the collapse of projects, internal disciplinary action, industrial tribunals or civil court action, and leave a climate of hostility, blame, conflict, and unhappiness. The impact in terms of negative stress being generated is enormous. Effective leaders prevent such disastrous repercussions, by ensuring that promote, support, and insist on fairness and equality towards all.
One of the key responsibilities of the leaders of organisations, indeed in some cases a legal requirement in itself, is to ensure that the organisation complies with relevant legislation and regulations. Effective leaders do this by: monitoring the legal and regulatory environment to identify where the organisation must comply; developing, implementing and maintaining effective policies and procedures to ensure that the organisation meets all legal and regulatory requirements; making certain that relevant people are aware of the policies and procedures and their responsibilities in maintaining them; implementing a monitoring, control, and corrective action system to maintain compliance; providing appropriate resources for operational managers to carry out the policies effectively. Leaders who do not take this responsibility seriously will create opportunities for inadvertent and deliberate non-compliance. The pressures caused by this flawed approach will be felt most by individual operational managers. It is these managers who will be faced with the repercussions of non-compliance, particularly in areas such as health and safety, recruitment and selection, accounting and finance, equal opportunities and discrimination. For these managers, and by default the operational staff, one of the results will be increased negative stress levels.
The most visible role of the leader(s) is, by default, to lead the organisation into the future. This means planning and managing desired changes, whilst also responding to external forces of change. The manner in which the leader approaches this can influence the response to the changes by the organisation's managers and employees, which in turn affects the levels of stress caused by the changes. Ways in which to lead change successfully are well documented. To lead change in a manner that will lead to negative stress being generated would need the leader(s) to: not communicate their vision of the future (or worse, not to have a vision); to actively of passively discourage consultation and participation in the change planning process; not give individuals clear information on their roles and responsibilities in implementing changes; denying individuals the influence and authority they need to successfully implement and manage change in their area; set objectives which are unachievable; make no effort to provide resources and support for the removal of barriers to change; not provide information on the progress of change activity; not to reward successful change implementation. The result of such negative behaviour would be to create delays, misunderstanding, tension, uncertainty, and conflicts, and would seriously damage the chances of the change being implemented successfully. The change process raise the negative stress levels of those implementing, or directly affected by the change. Unsuccessful change would inevitably have other negative impacts on the organisation, which in turn would potentially cause more stress.
Effective leaders cultivate and develop a culture that is positive, ethical, and value driven, in order to support the organisation's strategies. The personal actions and behaviour of the leader(s) and the management of the organisation should reinforce this. Agreed values are communicated across the organisation and people are encouraged to pursue these cultural objectives as rigorously as the operational objectives. The condition of the organisation's culture is monitored and corrected as required to maintain the set values. Poor leaders do not view developing a positive culture as important, pursuing instead only the profit-related objectives. Under such leadership the organisation will deteriorate, and managers and staff will have no guidance as to how to behave professionally and ethically. One by product of this will be that unethical practices will flourish and levels of trust and openness will diminish. Conflict and disagreement will grow. In such a climate it is inevitable that an increase in negative stress will occur, as motivation and morale levels fall.
The role of the leader is, of course, to lead, but to lead in a way which represents the values and mission of the organisation. In areas such as ethics, equality of opportunity, non-discrimination, fairness and openness, the leader(s) must also take on the mantle of acting as a role model for others in the organisation. Positive leaders will ensure that managers throughout the organisation are properly trained in management skills and undertake continuous development, that innovation and creativity is encouraged. Strong leaders will ensure that managers or staff who behave inappropriately in contradiction of the values of the organisation will be removed. Leaders who do not lead in these ways will confuse and dismay others in the organisation. Without strong, value driven leadership, the organisation is as a ship without a captain, drifting at sea, at the mercy of the winds and the tides. The chances of the organisation not running into difficulties will be slim. In such an organisation stress levels will rise and the ensuing damage will add to the organisation's difficulties.
It is clear that the leader(s) of organisations have enormous influence on the culture, the values, the behaviour, of individuals, teams, managers, and the corporate body itself. It is also the case that poor or inappropriate leadership behaviour will damage the organisation. Until now this has not been linked to the amount of negative stress that is generated within an organisation. But it is equally clear that poor, unfocused, unethical, or weak leadership will cause serious damage to the organisation, both directly in terms of the consequences of poor decision making, or indirectly due to the repercussions of increases in negative stress levels in individuals within the organisation. It is no longer sufficient to assess the success of a leader by evaluating visible success factors only. The effect on stress levels, caused by the style of leadership and the actions of the leader, should also be taken into consideration. The behaviour and actions of an effective leader will reduce stress levels and generate a positive, productive, healthy workplace. The behaviour and actions of a poor leader will do the opposite and increase negative stress levels and create an unhealthy and unproductive workplace. Those with responsibility for the success of the organisation must ensure that the leader is one that produces a positive, healthy, productive organisation. Without such a leader the organisation will fail to achieve its objectives, decline, and die.

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A Stress Management Game Or Just Another Game Of The Management?

A Stress Management Game Or Just Another Game Of The Management?
Word Count:
368
Summary:
How can stress be controlled and eliminated? Stress can be eliminated by two methods- physically or mentally. Well, appropriate methods will have to be applied at the appropriate time to eliminate stress. The person with whom you use this method with must have the capacity to absorb it and emulate it on a permanent basis.
Since stress has been accepted as a part of life (there are different types and levels of stresses at different stages of life), there are numerous cours...

Keywords:
stress management games, tools, resources

Article Body:
How can stress be controlled and eliminated? Stress can be eliminated by two methods- physically or mentally. Well, appropriate methods will have to be applied at the appropriate time to eliminate stress. The person with whom you use this method with must have the capacity to absorb it and emulate it on a permanent basis.
Since stress has been accepted as a part of life (there are different types and levels of stresses at different stages of life), there are numerous courses and key consulting services, dealing in stress management. With the rapid expansion of education, there is a substantial increase in the number of students in schools, colleges and universities -their stress levels are also varied and manifold. For a poor student it may be the economic stress; for a rich student, the stress may be connected to the model of a car which his father has given to him and he didn't like!
There are mother institutions, which train the stress management teachers who subsequently assist the students to get over their problems. Many commercial organizations also provide lessons to their employees, by arranging seminars and lectures, by inviting guest lecturers who specialize in stress management techniques.
Many stress management games are designed for the benefit of students and employees and managerial personnel. The competitive materialistic civilization has thrown up many leadership opportunities and challenges. A good and capable leader obviously has got to be stress-free. Only then, he can take useful and correct decisions.
Some of the stress management games make a fictional reading. To quote a few: Amazing Race Team Game, Apprentice Team Game, Survivor Team Game, Millionaire Team Game, Free New Team Game, Free Spiderweb Team Game and Team Building.
These techniques and games have resulted in many positive aspects. The new ways, the new procedures, and new technical advances, have created new types of stresses and it is but natural that new types of games for relaxation are designed. These games have three dimension benefits- fun, exercise, and achieving the objective! The interaction among the employees through such platforms, goes a long way to lighten the burdens of administration!
Is it a stress management game or just another game of the management?

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Grandes Consejos para manejar el estrés

Grandes Consejos para manejar el estrés

Word Count:
761

Resumen:
En este momento agitado, las personas llevar una vida cada vez más estresante. El estrés prolongado es una fuerza tan poderosa y nociva que es vital que se aprende las técnicas de gestión eficaz de la tensión de vivir una vida plena, feliz y saludable.


Palabras clave:
el estrés, gestión del estrés, relajación, feliz, la salud, meditación, relajación, reiki, autoayuda, desarrollo personal, el alivio de la ansiedad, la actitud positiva, salud holística, cuerpo mental, la PNL, la potenciación de


Cuerpo del artículo:
El estrés ha sido siempre una parte de nuestras vidas. En este momento agitado, las personas llevar una vida cada vez más estresante. Los expertos afirman que un poco de estrés puede ser bueno, te mantiene fuerte y listo para seguir adelante, ya veces es vital para lograr un rendimiento óptimo. Sin embargo, la investigación médica ha determinado que el estrés prolongado es muy malo para el cuerpo, y puede bloquear la capacidad natural del cuerpo para reparar, regenerar y proteger la misma. Más del 90% de la enfermedad es causada por el estrés. El estrés es tanto una respuesta física y psicológica. Puede conducir a enfermedades crónicas, la obesidad, insomnio, deterioro de las relaciones, la depresión, y mucho más.

El estrés es una fuerza tan poderosa y nociva que es vital que se aprende las técnicas de gestión eficaz de la tensión de vivir una vida plena, feliz y saludable. Debemos recordar que siempre nos vendrá a través de factores inevitable que causa la presión y la ansiedad en nosotros. Lo que no sabemos es que no es realmente de los problemas que son difíciles de tratar, pero nuestra actitud hacia ellos. Así que, básicamente, la causa del estrés es su actitud hacia estas cosas. ¿Cuál es, entonces, es una manera eficaz para hacer frente a los factores de estrés?

Por debajo de los 5 grandes consejos para manejar el estrés.

1. Identificar lo que te hace estresante y difícil. Hacer una lista de sus experiencias de estrés es útil. Inmediatamente ocuparse de las cuestiones que usted puede cambiar, por ejemplo, levantarse temprano para trabajar en la mañana, no dejar las cosas hasta el último minuto, y la delegación de tareas en caso de que se asuma la responsabilidad de todo. Olvídate de los problemas que no pueden influir como estar atrapado en un atasco de tráfico o no entrar en el ascensor porque no hay lugar para usted.

2. Cálmate. Un descanso de unos minutos se hará bien. Lávese la cara, la respiración lenta y profundamente, y observe si hay tensión en cualquier parte de su cuerpo y lo liberan. También puede escuchar música relajante, o llame a un amigo. Liberación de tus sentimientos a un amigo es la opción saludable.

3. Esto pasará y será terminado antes de que te des cuenta. Recuerde que el evento traumático se terminará tarde o temprano te puede hacer ver el lado positivo de las cosas. Al mismo tiempo, calma tus emociones y pensar en cuál es la mejor cosa que hacer en vez de tomar su energía fuera de lo que se debe hacer.

4. Conócete a ti mismo. Pregúntese: ¿Qué provoca la ansiedad? Si, por ejemplo, es su trabajo, entonces quizás es el momento para que reconsidere si sería mejor buscar un trabajo menos estresante. Usted también puede hacer su trabajo más tolerable, al permitir a ti mismo para conseguir que sea necesario o salir de vacaciones.

5. Aprender a utilizar la respuesta de relajación. Al igual que todos tenemos dentro de nosotros la respuesta al estrés, también tenemos una respuesta opuesta, que es la respuesta de relajación. Una persona debe provocar que sobre una base regular. La respuesta de relajación consiste en dos pasos. La repetición, la repetición puede ser una palabra, un sonido, una expresión o un movimiento repetitivo. El segundo paso es hacer caso omiso de otros pensamientos que vienen a tu mente mientras estás haciendo la repetición, y volver a la repetición. La técnica se debe utilizar una o dos veces al día durante aproximadamente 15 minutos. Siéntese en silencio y elegir una repetición adecuada, como una oración, el sonido Om, o la palabra amor, o la calma. O usted puede hacer un ejercicio repetitivo, por ejemplo, el yoga, jogging, Reiki. Otras actividades repetitivas son géneros de punto o de artesanía. Cuando se incorpore en su vida diaria, usted se convierte más tranquilo y más capaz de manejar el estrés. La práctica hace la perfección y la más práctica relajar la mente, más fácil será.


Las verdaderas causas del estrés no son los problemas o experiencias negativas que te encuentras en tu vida, pero su actitud hacia ellos. Así pues, el truco consiste en cambiar su actitud y de desarrollar un estado de relajación, porque no se puede tensionar y relajado, al mismo tiempo. Es importante entender que lo que nos concentramos, nos energía. Cuanto más se prosiga la reflexión sobre los factores que causan el estrés, más energía que le des. Por lo tanto, es vital para dejar ir y se centran en la relajación en su lugar. En consecuencia, es menos probable que sea afectado por un factor de estrés, y por lo tanto menos propensas a tener sus efectos nocivos se producen. Finalmente, es su elección. Usted podría continuar reaccionando en la forma misma de estrés, o puede optar por mejorar su vida, cambiando su actitud y cada vez relajado. No hay otra manera alrededor de ella.

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2.Viajar todas las veces que quieras, sin estar atad@ a un solo destino vacacional o a una sola semana, con Coastal Latinos hay disponibilidad de alojamientos las 52 semanas del año.
3.Compartir tus beneficios con familiares, amigos, socios, empleados. O sea que no solamente una persona se beneficia al ingresar como soci@ sino que muchas personas pueden viajar con los mismos beneficios sin ser soci@s.
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Contra el estrés Rápida

Contra el estrés Rápida

Word Count:
434

Resumen:
¿Cómo reaccionas cuando los planes se frustran? ¿Te lidiar con los golpes? ¿O es que la ansiedad le impiden disfrutar de la vida? En gran medida, nuestra personalidad determina cómo lidiar con el estrés en nuestra vida, pero aquí hay 5 cosas para ayudar a mantener su estrés bajo control.


Palabras clave:
coche de la vida personal, coaching vida personal, el entrenador del éxito personal, gestión del estrés, reducción del estrés, alivio del estrés, mejora del uno mismo, el desarrollo personal, crecimiento personal, autoayuda


Cuerpo del artículo:
¿Cómo reaccionas cuando los planes se frustran? ¿Te lidiar con los golpes? ¿O es que la ansiedad le impiden disfrutar de la vida? En gran medida, nuestra personalidad determina cómo lidiar con el estrés en nuestra vida, pero aquí hay 5 cosas para ayudar a mantener su estrés bajo control:

1. Dormir más. Es muy común en nuestra sociedad existe en menos de 6 horas de sueño cada noche. Pero los expertos siguen diciendo que nosotros necesitamos por lo menos 8 horas. No sólo para descansar nuestros cuerpos, sino para rejuvenecer nuestra mente. "Cansado" y "molesto" parecen ir de la mano. No utilice su dormitorio para ver las noticias o terminar un trabajo de la oficina. Hacer que la habitación de su refugio, un lugar para relajarse y escapar del día. Tome una taza de té caliente, tomar un baño caliente, o leer un libro de bolsillo para ayudarle a relajarse.

2. Tenga fe. Decir una corta oración en momentos de estrés puede dar una sensación de calma, sobre todo cuando la situación es que realmente no tienen ningún control. Los estudios han demostrado que las personas que confían en un poder superior tiene la presión arterial más baja. Ser capaz de perdonar a la gente también puede afectar su presión arterial. Guardar rencor no es bueno para tu salud!


3. Apágalo. La conveniencia de que los teléfonos celulares se han añadido a nuestra vida realmente puede ser un arma de doble filo. Dependemos de ellos tanto que parece que no podemos vivir sin ellos. Esto significa una mayor accesibilidad no sólo a nuestros seres queridos puede llegar en cualquier momento, pero también puede funcionar. Si su empleador legítimamente debe tener su número de teléfono celular, asegúrese de que establece unos límites claros cuando se puede y no puede ser alcanzado. Su tiempo libre es tuyo.

4. Tomarse unas vacaciones. No tiene que ser un centro vacacional de lujo. Un día en la playa, o una tarde en el parque a hacer. En cualquier lugar puede ser y no pensar en los proyectos de ley, el trabajo, o lo que las tensiones que pueda tener. Es importante tener tiempo para ti mismo, para hacerlo! Usted se sentirá mejor con una nueva perspectiva.


5. Disfrute. Regístrate en una clase de yoga en su gimnasio local o centro comunitario. Los costos son nominales, y se sentirá más relajado, incluso después de la primera sesión. Un masaje mensual o un tratamiento de spa también es una gran manera de recargar. Usted salir sintiéndose como un recipiente de millones de dólares de gelatina.

El estrés es inevitable. Pero, ¿qué podemos hacer al respecto corresponde a nosotros. Experimenta con estas sugerencias y ver lo que funciona para usted!

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2.Viajar todas las veces que quieras, sin estar atad@ a un solo destino vacacional o a una sola semana, con Coastal Latinos hay disponibilidad de alojamientos las 52 semanas del año.
3.Compartir tus beneficios con familiares, amigos, socios, empleados. O sea que no solamente una persona se beneficia al ingresar como soci@ sino que muchas personas pueden viajar con los mismos beneficios sin ser soci@s.
4.Tener la posibilidad de VACACIONES GRATIS, varios de nuestros socios ya calificaron para conocer el método para obtener las vacaciones gratis y varios ya las disfrutaron, TOTALMENTE GRATIS. Algunos socios ya obtuvieron varias semanas gratuitas.
5.Flexibilidad: siempre tenés la opción de elegir tu destino de acuerdo a tus preferencias. Puede ser un resort de lujo apartado de la civilización para estar a pleno con la naturaleza, un hotel emplazado en pleno centro de una ciudad turística, una cabaña con el ruido de los pájaros en las sierras, ecoturismo, turismo de aventura, playas, montañas, etc.
6.La posibilidad de ganar dinero si lo deseas. Los turistas convencionales viajan, sacan fotos, filman, suben las fotos a facebook, compran souvenirs, regalos y muestran sus vacaciones entre sus relaciones sin ganar nada a cambio. Los socios de Coastal Latinos hacen lo mismo y si una persona decide ingresar porque le gustó tu viaje y quiere hacerlo, la empresa te recompensa económicamente.
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9.Los beneficios se disfrutan de por vida. No tenés que preocuparte por vencimientos, renovaciones, caducidad de los plazos. Aún cuando no estés usando los beneficios o cuando optes por viajar de otra manera y no de la manera inteligente que encontramos nosotros, aún así no pierdes tu calidad de soci@ ni tus beneficios como tal.
10.Y todo esto lo puedes disfrutar mediante un ÚNICO PAGO. En Coastal Latinos no hay cuotas mensuales, no hay expensas, renovaciones, tasas de transferencia, gastos fijos, absolutamente nada, pagás UNA SOLA VEZ y desde el primer día disfrutás de nuestros beneficios

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Marketing de afiliados Ganador Ultimate o Monedero queso suizo

Marketing de afiliados: Ganador Ultimate o Monedero queso suizo
Word Count:472
Resumen:¿Te has preguntado qué es la comercialización del afiliado. Quiero decir que se jactó de que usted puede hacer un ingreso máximo ganador de alrededor de $ 100.000 por año a partir de la comercialización del afiliado. ¿O es el 90% de los comerciantes de Internet correctos que no están haciendo dinero diciendo su cartera es sólo queso suizo con su dinero flotando a través de él. No estoy seguro de mí mismo, pero aquí en el último mes he firmado más de 550 total entre tres afiliados por líneas, y 1.000 personas en mi lista de correo electrónico.

Palabras clave:la comercialización del afiliado

Cuerpo del artículo:¿Te has preguntado qué es la comercialización del afiliado. Quiero decir que se jactó de que usted puede hacer un ingreso máximo ganador de alrededor de $ 100.000 por año a partir de la comercialización del afiliado. ¿O es el 90% de los comerciantes de Internet correctos que no están haciendo dinero diciendo su cartera es sólo queso suizo con su dinero flotando a través de él. No estoy seguro de mí mismo, pero aquí en el último mes he firmado más de 550 total entre tres afiliados por líneas, y 1.000 personas en mi lista de correo electrónico.
Carteras queso suizo parecen ser el 90% que no están haciendo dinero con programas de afiliados. La gente está viendo drenaje dinero de sus bolsillos sin resultados lo que nunca. La gente paga por pay - per - click en la publicidad con Google Adsense, y la compra de email conduce caros, y no tienen éxito lo que nunca. Algunos pagan Adwords - per - clics puede ser muy caro. Buenas pistas pueden ser muy caros, dependiendo de a quién le compra a sus clientes potenciales a partir. Sólo para no tener suerte en la realización de ventas, y la creación de unas líneas. Así es que vale la pena participar? Yah, yo seré el primero en decir renta residual de un programa de afiliados por líneas es grande, que no diría que no lo es. Sin embargo, el costo que tiene que pagar es absolutamente escandaloso. ¿Cómo los ganadores finales hacen.
Los ganadores finales en el otro lado se jactan de $ 1.000. 'S de dólares por mes de la venta de programas de afiliados. Pero, ¿cómo en el mundo lo están haciendo? ¿Están utilizando alguna llamada nueva super programa Google Adwords? No. ¿Son los ganadores finales compran cables súper de alguna fuente secreta? No. Que cuál es la diferencia? ¿Alguien puede simplemente ponerlo en la línea, y nos dice cómo llegar a ser ganadores finales! ¿Alguien puede enseñarnos cómo prevenir la cartera queso suizo?
Las respuestas! Las preguntas que deben ser respondidas no son difíciles de alcanzar. El Internet está lleno de las respuestas a la construcción de las líneas de abajo, y los ingresos de seis cifras. La clave para la comprensión de las respuestas es que no se escucha demasiado, y estudiar para construir las líneas de abajo masivas y ingresos de seis cifras. ¿Los gurús tienen las respuestas? Algunos de los gurús han estado en el Internet desde hace 10 años, y se han establecido unos criterios y la lista de correo electrónico de 1000 's de la gente. Esos mismos gurús tienen la credibilidad casi como la Madre Teresa!
Así que cómo se las grandes ganan dinero hecho lo mismo? Ganar millones de dólares con sólo 2 a 3 años en el Internet. Estas personas han logrado ganar millones de dólares de los programas de afiliados. Bueno, ahora si usted sólo pasa una tarde navegando programas de afiliación por el pueblo verdadero éxito usted descubrirá que están haciendo los mismos métodos y tácticas. Tengo una idea, pero tienes que conseguirlo de mí, de forma gratuita. Sí, gratis!



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