Manejo del estrés para los profesionales de eventos y reuniones

Manejo del estrés para los profesionales de eventos y reuniones

Contar palabras:
774

Resumen:
Eventos y reuniones estrés Diseñadores de experiencia sobre una base diaria. Este artículo proporciona consejos prácticos, de fácil que de inmediato puede ser objeto de un uso por el lector. Se presenta la oportunidad para que el lector a cambiar la perspectiva y el alivio de la experiencia sólo de las palabras en la página. Estos calmantes para el estrés no sólo crear una vida equilibrada y más agradable, que también dan lugar a resultados más exitosos de negocios.


Palabras clave:
Los planificadores de eventos y reuniones, manejo del estrés, artículos de gestión del estrés


Cuerpo del artículo:
¿Estás viviendo tu vida controlada por la tiranía de lo urgente?

El trabajo de los organizadores de eventos y reuniones pueden ser considerados ya sea estresante o energizante, dependiendo de lo bien que se manejan en ambientes de ritmo rápido y exigente de estas industrias.

En mi investigación, descubrí que algunos de los mayores factores de estrés en el trabajo de cualquier planificador de eventos y reuniones, se destacan:

* Manipulación de la carga de trabajo

* Decir "no" cuando hay demasiados programas pasando a la vez

* Clientes dejar las cosas hasta el último minuto

* Los proveedores de responder de manera oportuna

* Equilibrio de un cliente sobre otro

* Búsqueda de recursos de personal en el último minuto

* Gestión de las expectativas de los clientes

* Necesidad de más tiempo!

En mi trabajo como coach de negocios y empresario, he descubierto los nueve aliviar el estrés más común, que puede ser utilizado con eficacia para crear una vida equilibrada y más agradable para los organizadores de eventos y reuniones.

1. Aliviar el estrés con ejercicio. Ahora me imagino que diciendo que simplemente no tienen el tiempo para encajar oso conmigo aquí.

Veamos un ejemplo concreto se puede relacionar. La primera cosa que la mayoría de los planificadores de hacer cuando se presenta una nueva propuesta es dividirla en diferentes componentes y crear líneas de tiempo para cada componente. Usted puede hacer lo mismo con esta estrategia para aliviar el estrés - crear tiempo para hacer ejercicio y construirlo en su horario semanal. Una forma en que algunos planificadores de hacerlo es inscribirse en una clase en un momento determinado, mientras que otros planificadores del calendario en su gimnasio cada semana junto con sus otros compromisos.

Usted tendrá más energía, una mente brillante, y el problema más creativa de problemas.

2. Tome descansos para pensar y hacer un balance de su situación. Al hacer esto usted será capaz de evaluar lo que es verdaderamente crítico en el momento y reorientar a ti mismo a concentrar su energía en el que son más eficaces. Como los planificadores siempre tendrá múltiples detalles y los minutos a considerar en la creación del evento perfecto o reunión. Más que el simple hecho de lo que está directamente enfrente de usted, tome el tiempo para administrar su tiempo.

3. Tome pequeños períodos de silencio y soledad durante el día, especialmente cuando se sienta abrumado por los problemas y responsabilidades. Se siente abrumado no es una sensación poco común para los planificadores. Cuando usted toma ni cinco minutos de la soledad en esos momentos, usted se sorprenderá de cómo las ideas fluyen y cómo las respuestas a sus preguntas pop-up.

4. Desarrollar una perspectiva a largo plazo, tomando en consideración el futuro con cada decisión que tomes en el presente. A continuación, hacer más cosas que tienen un mayor valor a largo plazo para usted y su negocio. Si usted es un planificador de trabajo para una empresa o un negocio propio, las prioridades diarias son las mismas: mover hacia adelante la empresa, aumentar la rentabilidad, construir relaciones sólidas y atraer a nuevos clientes, y aportar un valor y un buen servicio a los clientes existentes.

5. Administrar las demandas inesperadas. Reconozco que no siempre es posible organizar el trabajo para minimizar las sorpresas y los problemas como un planificador, a pesar de sus mejores esfuerzos. Usted puede controlar su respuesta a una demanda inesperada por determinar cómo va a acomodar, y cuando vas a acomodarlo. A veces los clientes simplemente quieren saber que se han escuchado y su petición será atendida.

6. Conviértete en un estudiante de la gestión del tiempo. Toma consejo del gurú de la gestión del tiempo en la forma de aumentar su conciencia acerca de sus hábitos, y desarrollar las habilidades necesarias para gestionar mejor a ti mismo. Compromiso con la gestión del tiempo es un compromiso de ser más exitoso.

7. Tome las riendas - todo lo que son, ni nunca lo será, es totalmente de usted. Mientras que siempre habrá días en la vida de un planificador, cuando pueda ser necesario para trabajar largas horas para cumplir con una presión de tiempo, estos tiempos deben ser la excepción y no la regla. Si usted se encuentra siempre una carrera para cumplir con los plazos, es una clara señal de que necesita ver cómo se está gestionando sus actividades y su tiempo.

8. Simplifique haciéndose varias veces en un día cómo se puede simplificar una situación o hacer de su día más fácil. Tendemos a ver las cosas de la manera más compleja, y usted se sorprenderá de la energía en pensar en formas para hacer su vida más fácil.

9. Recuerde cómo desea ser percibido personalmente y profesionalmente. ¿Es esto como una persona desesperada y caótica, o alguien a cargo que es un gran problema que resuelve? Sus compañeros de trabajo, colegas de la industria, los proveedores y los clientes pueden, y la voluntad, que rindan cuentas de cómo gasta su tiempo.

Tan simple como estas estrategias para el manejo del estrés son, ellos son verdaderamente notables en sus resultados.