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Sunday, January 10, 2010

Miedo al éxito

Miedo al éxito

Word Count:
913

Resumen:
Muchas personas nunca establecido ninguna meta debido a un fenómeno conocido como "el miedo al fracaso". Ellos están paralizados por el miedo de no tener éxito. Sin embargo, otro gran temor que es aún más generalizada y, probablemente, ha dejado usted de alcanzar sus metas y es a menudo pasado por alto. De hecho, usted puede no saber que lo tiene. Es el estado conocido como "miedo al éxito".


Palabras clave:
el desarrollo personal, el estrés, mejora del uno mismo, la autoayuda, la hipnosis, autohipnosis, el crecimiento personal


Cuerpo del artículo:
Está bien documentado que muchas personas no alcanzan sus metas en la vida debido al fenómeno conocido como "el miedo al fracaso", pero ¿sabe usted que un factor importante que suele pasarse por alto, es un estado conocido como "miedo al éxito"?

El miedo al fracaso conducirá a muchas personas a la inercia - la incapacidad de tomar decisiones o actuar en caso de que reciban el rechazo o resultados negativos. Este estado mental es fairky fáciles de identificar y hay muchas herramientas en la industria de desarrollo personal para ayudar a combatir esta plaga y reprogramar la mente para el éxito. Sin embargo, el miedo al éxito es mucho más sutil, más difícil de detectar y también más difícil de erradicar.

Tal vez usted tiene esta tendencia en su vida. Éstos son algunos indicios de un temor de la mentalidad de éxito.

Estudiar y tratar de implementar técnicas de auto-mejora y / o herramientas de desarrollo personal, pero su vida no mejora, o incluso puede empeorar.

Usted conformarse con menos que usted se siente que se merece, o son capaces de lograr.

Usted comienza nuevos proyectos llenos de entusiasmo y optimismo, pero en sus esfuerzos por disminuir o detener el corto antes de haber terminado.

Espera que las cosas salgan mal, no importa qué tan bien la situación parece estar en el momento.

¿Puede identificar sus propios patrones en la cualquiera de las afirmaciones anteriores?

El miedo al éxito también puede hacer que se comporten de manera que te detenga. Mira la lista de abajo. Estos son los síntomas de la ETHE el miedo al éxito.

Postergar - posponiendo lo que debe hacer o no hacer lo que usted sabe le acercará al resultado deseado. Todo el mundo sufre de este demonio interior "en algún momento de su vida (aunque algunos de nosotros la padecen más que otros!).

La dilación es un "asesino de éxito"! Ou ¿Cómo se puede esperar para llegar a su destinationm si no se toman medidas para lograrlo? Esfuércese por hacer pequeñas cosas cada día que le llevará pequeños pasos más cerca de su objetivo. Esta es la razón por tener un plan de desarrollo personal es un ingrediente esencial en la lucha contra la dilación. ¡Acción! Cualquier acción! Filtrar los pasos a medida que avanza pero no se siente y no hacer nada. Tomar acción es uno de los aspectos clave del desarrollo personal.

No se puede ver el bosque por los árboles! - Esto es casi lo contrario de la dilación, pero tiene el mismo efecto en su desarrollo personal. El refrán citado es bien conocida pero que nunca han dado cuenta de verdad?

No se deje atrapar en su plan de creer que es más importante que el objetivo se materializó! Durante muchos años me vi envuelto en esta trampa. Empecé a pensar y actuar como muchas oportunidades, aunque mi plan era más importante que mi resultado final y por lo tanto se perdió a modificar mi camino y alcanzar mis metas más rápidamente! Salga de su ego y permitir que el Universo para mostrar una ruta más rápida a su meta. Siendo flexible.

Pensar que el tiempo no es correcto - ¿Alguna vez ha esperado hasta el momento fue perfecto antes de empezar una empresa? ¿Alguna vez ha esperado hasta que tenía más información sobre un plan mejor?

Una vez más Acción es la llave de la puerta del éxito. Dando pequeños pasos es mejor que tomar ninguna o esperando a ver si tu pie es el aterrizaje en el sitio correcto! Incluso si sus acciones llevan lejos de su objetivo que, al menos, conocimiento adquirido y el conocimiento acerca de lo que no funciona!

Ser un perfeccionista - Esto es similar al punto anterior y tiene el mismo efecto, es decir, que nunca realmente avanzar. No importa qué tan buen trabajo es cuando su acabado siempre se puede mejorar! He escuchado a muchos grandes músicos cuentan cómo odio escuchar sus propias canciones, ya que pueden encontrar un millón de cosas que necesitan mejorarse. Sin embargo, todavía disfrutar de ellos. Creo que un ejemplo clásico de esto es "Bridge Over Troubled Water", de Paul Simon. Esta canción es impresionantemente bello y el Sr. Simon no cree que su bastante buena!

Al ver los problemas sólo - ¿Cómo se utiliza su enfoque? ¿Constantemente ver sólo alll y los problemas que plantea? Si usted es de esta forma inclinada que es inútil tratar de cambiar la noche! Sin embargo, puede utilizar esta forma de pensar a su ventaja, mientras te esfuerzas en tu desarrollo personal para adquirir un marco de oportunistas de la mente en su lugar.

"¿Cómo se puede utilizar ya los problemas sólo a mi favor?" que usted dice. "Fácil", es mi respuesta! Mira los problemas y preparar un plan para lidiar con ellos. Cada vez que superar una felicítese. Utilizarlos como un indicador de sus logros. Si sigues viendo más problemas de acordarse de lo bien que tratan a los demás. Mira lo lejos que han llegado! Si usted ve un problema pregúntese, "la mejor manera puedo superar este desafío?" o "¿Cuán rápido puedo remediar esta situación?". La calidad de sus preguntas son importantes, ya que he señalado en un artículo anterior. Utilizar los problemas como buscadores de hecho. ¿Existe un verdadero problema ahora? Si es así, tratar con él. ¿Es un problema potencial? Si es así, crear un plan de contingencia en caso de que se produzca, pero no quedar atrapado en él sólo estar preparados.

Disfrute del viaje, seguir las pautas anteriores y que lograremos el éxito. Eventualmente, su miedo al éxito se disipan y se le han recorrido un largo camino hacia adelante en su desarrollo personal.

Friday, January 1, 2010

el estrés, la ansiedad, el desarrollo personal, la superación personal, autoayuda, crecimiento personal

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Cuerpo del artículo:
A veces, el lugar de trabajo se siente como una zona de batalla. Con mucho énfasis puesto en la importancia de los objetivos de la empresa, los mercados y plan de negocios la mayor parte de los trabajadores sienten una presión cada vez mayor para llevar a cabo en los niveles superiores en todo momento. Inevitablemente, estos requisitos provocar estrés y esto debe ser abordado antes de que afecte la moral del personal y la productividad!

Recuerdo cuando trabajaba en un restaurante hace muchos años y tener que salir en el centro comercial principal y realizar, lo que parecía ser, ejercicios ridículo. Todos pensamos que fue diseñado para mantener el ajuste fuerza de trabajo pero en realidad es un método chino antiguo de alivio de tensión.

Tai Chi Chuan es una práctica que los chinos utilizan para aliviar el estrés y, de hecho, tratar de evitar que en el primer lugar. Durante la época de Mao Tse Tung, esta práctica era generalizada. Al comienzo de cada día de trabajo de cientos de empleados se les pidió que se reúnen en las principales plazas de toda China para hacer ejercicio. Es una forma elemental de Tai Chi, la práctica de muy lento movimiento de artes marciales para equilibrar el flujo del Chi (energía vital) en torno a los puntos meridianos del cuerpo.

La mayoría de las personas que practican algún tipo de control de estrés en el lugar de trabajo tienden a ser más exitosos en sus carreras y mucho más productiva. Usted conoce el viejo axioma "un trabajador feliz es un trabajador productivo!"

Algunas carreras pueden ser más estresante que otros o más estresante en otras ocasiones. Sin embargo, el operador de la máquina en una fábrica puede ser tan destacados como la oficina del administrador, porque cada persona es única y los problemas de cada persona son tan importantes para ellos como problemas de la compañía del director general son para él / ella. Las empresas grandes y medianas empresas tienden a pasar por alto esto y debe ser consciente de la situación, si desean mejorar la productividad de la empresa porque los trabajadores son de la empresa!

"La tensión de prevención" es el nombre del juego. El manejo del estrés puede ser fácil de enseñar a la fuerza de trabajo, proporcionando los conocimientos y habilidades necesarias para identificar el aumento de los niveles de estrés y cómo combatirlas.

La buena comunicación entre todos los niveles de la fuerza de trabajo, desde la alta dirección, para el trabajador, es una forma muy eficaz de combatir el estrés. Sólo el conocimiento de que alguien está escuchando y preparado para tomar medidas sobre cuestiones es suficiente para reducir gravemente los niveles de estrés.

Algunos trabajos requieren un cierto nivel de presión, pero cuando la presión llega a un punto en que el trabajador siente que no tiene ningún control luego se produce el estrés. Este sentido de urgencia, pueden tener un efecto muy destructivo, no sólo en uno de los trabajadores, sino en la sociedad como un todo y empieza a bolas de nieve fuera de control afectando negativamente a la moral del personal. Controlar el estrés en el trabajo también se reducirá el impacto negativo en las relaciones inter personales fuera del trabajo. Mejora de la comunicación, gestión del tiempo y la comprensión de los efectos del estrés es la forma clave para generar un ambiente de paz y aumentar la productividad.

La investigación actual sugiere que el trabajo fijo de horarios más contribuyen a incrementar los niveles de estrés, la sensación de que no hay suficiente tiempo para completar las cuentas personales de las tareas diarias de trabajo para la mayor causa de estrés en el trabajo.

Mediante la incorporación de un sistema de gestión del estrés, que se centra sobre el tiempo de las tareas a su cargo, un programa anti-estrés para ayudar a combatir el estrés de los trabajadores, que se celebrará los períodos de descanso, la recompensa por el estrés productivo el trabajo libre y la lucha contra los trabajadores no productivos que ejercen presión sobre sus colegas están todas las soluciones que funcionan.